Hidup Sehat Bersama Anak Alergi

Ini adalah sesi kedua dari talkshow "Deteksi Dini dan Penaganan Alergi Pada Anak".. Pembicaranya kali ini adalah Dr. Soedjatmiko, SpA(K), MSi.
Ada juga slide-slidenya.. Aku tulis rangkumannya aja yaa..
Anak Sehat.. Seorang anak dikatakan sehat jika ia sehat secara fisik, sehat kognitif dan juga sehat emosi-sosial-moral.
Yang disebut sehat fisik meliputi : tinggi badan, berat badan, lingkar kepala dan organ tubuh.
Sehat Kognitif : Cerdas dan Kreatif. Meliputi kemampuan untuk mengenali, mengerti, mengingat ; membandingkan, mencocokkan ; menggabungkan, merangkai ; mengekspresikan ; menghasilkan ide, pengetahuan, keterampilan baru.
Sehat Emosi-Sosial-Moral antara lain : gembira, berani, optimis, percaya diri; eksplorasi lingkungan ; kendali diri ; penyesuaian diri dengan orang dan lingkungan ; empati ; mengerti baik-buruk, benar-salah, boleh-tidak boleh.
Sikap yang perlu dilakukan oleh keluarga supaya anak dapat sehat fisik, kognitif dan emosi-sosial adalah :
- Tenang, sabar tapi gembira.
- Ciptakan rasa aman, suasana nyaman, gembira.
- Bangkitkan percaya diri, optimis, keberanian anak.
- Komunikasi, dialog, dengarkan keinginan/pendapat anak.
- Beri contoh : benar-salah, baik-buruk, boleh-tidak boleh.
- Beri kebebasan berpendapat dan berbuat yang positif.
- Fasilitasi ide-ide anak sehingga terwujud.
- Beri tantangan dan harapan, bukan paksaan.
- Beri penghargaan dan pujian.
Faktor utama untuk mengembangkan Kecerdasan, Kreativitas dan Perilaku Anak adalah :
1. Nutrisi : ASI, nutrisi lengkap dan seimbang.
2. Pola Pengasuhan : Kasih sayang + stimulasi bermain.
Jika ada riwayat alergi pada bayi, saudara kandung atau ayah ibu, sebaiknya tunda makanan yang sering menimbulkan alergi.
Gejala bayi alergi atau intoleran terhadap makanan antara lain :
- Mencret, kembung, kotoran bayi lebih cair.
- Buang air lebih sering dari biasanya, tetapi tidak disertai lendir atau darah.
- Bayi lebih rewel karena rasa tidak nyaman pada perut (kembung, mulas)
- Gatal, biduran atau eksim pada kulit.
Bila bayi alergi terhadap makanan: segera hentikan makanan tersebut; untuk meyakinkan, coba lagi selang beberapa hari; bila timbul gejala yang sama, berarti kemungkinan besar karena makanan tersebut.